Pilates Loft Rosenheim
Pilates Loft ist ein klassisches Pilates-Studio in Rosenheim. Wir bieten Dir ein exklusives und funktionales Trainingserlebnis. Es finden klassische Mattenstunden und Gruppentrainings an der Wall Unit und Spine Corrector statt. Darüber hinaus bieten wir Duett- und Einzelstunden mit Fokus auf individuelle Trainingswünsche.
❤ Wir freuen uns auf Deinen Besuch! ❤
+++ News +++
Spinefitter
Mittwoch um 19 Uhr.
Die einzigartige Form der Spinefitters lockert und massiert die Muskulatur im Rücken und Schulter-Nackenbereich während du gleichzeitig deine Core-Muskulatur stärkst. Das Training sorgt für eine gute Haltung und beugt Rückenschmerzen durch Verspannungen vor.
Du besitzt selbst einen Spinefitter und sucht ein Workout für zu Hause?
Dann schau gleich mal in unserer Videothek vorbei oder melde dich zur Onlinestunde an!
Videothek
Du hast keine Zeit an den regulären Stunden teilzunehmen, möchtest aber nicht auf dein Pilates-Workout verzichten? Du suchst Inspirationen für dein Training mit dem Spinefitter zu Hause? Dann ist unsere Videothek genau das Richtige für dich!
Probier's gleich aus und trainieren wann und wo du willst.
Solo & Duett Training
Im Moment gibt es nur noch limitierte Plätze für Solo und Duett Training:
Freitag 8/10 Uhr
Pilates-Geräte Training
Die Gruppenstunden an der Wall Unit oder mit dem Spine Corrector/Barrel
sorgen für ein abwechslungsreiches Training für mehr Stabilität und eine bessere Haltung.
Anfängerstunden: Montag 19:30 Uhr, Dienstag 19 Uhr & Donnerstag 18 Uhr
Fortgeschrittene Stunden: Mo 18:30 Uhr und Donnerstag 20 Uhr
Online Training
Trainiere sicher und entspannt von zu Hause aus!
Die Mattenstunden am Montag 17:30 Uhr und Donnerstag 19:00 Uhr finden als Hybrid-Stunden online und im Studio statt.
Im Pilates Loft unterrichten wir nach der traditionellen Methode von Joseph Pilates. Das Training findet sowohl auf der Matte als auch an den klassischen Pilatesgeräten Reformer, High- & Wunda Chair, Wall Unit, Spine Corrector und Small Barrel statt.
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf dem sogenannten "Power House", den Bauch- & Rückenmuskeln und der Muskulatur der Beckens.
Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt
auch Rückenschmerzen vor. Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance.
Training
Wall Unit
Solo
Duett
Matte
Spine-
fitter
Online
Preise
"Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied,
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied
und nach 30 Stunden hast du einen völlig neuen Körper."
