Pilates Loft Rosenheim
Pilates Loft ist ein klassisches Pilates-Studio in der Rosenheimer Innenstadt. Wir bieten Dir ein exklusives und funktionales Trainingserlebnis. Es finden klassische Mattenstunden und Gruppentrainings an der Wall Unit und Spine Corrector statt. Darüber hinaus bieten wir Duett- und Einzelstunden mit Fokus auf individuelle Trainingswünsche.
❤ Wir freuen uns auf Deinen Besuch! ❤
+++ News +++
Einsteigerkurs - Pilates Wall Unit
Die Wall Unit sorgt für ein abwechslungsreiches Pilates-Training, das den Körper auf ganz
neue Art und Weise herausfordert: Das funktionelle Training gegen Federwiderstände kräftigt Deine Core-Muskulatur und verbessert die Körperstabilität und Haltung.
Lerne in einer kleinen Gruppe die Pilatesgrundlagen am Gerät und auf der Matte kennen.
- ausgebucht -
6x Mittwoch 18:30 Uhr
ab 12.10.2022
Pilates mit dem Spinefitter
Pilates mit dem SPINEFITTER stärkt deine Körpermitte während die einzigartige Form des SPINEFITTER die Muskulatur im Rücken und im Schulter-Nackenbereich lockert und massiert. Das Training sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor.
Die Stunde findet im Studio & Online statt.
Donnerstag 17:30 Uhr
Online Training
Trainiere sicher und entspannt von zu Hause aus!
Die alle Mattenstunden (Montag 17:30 Uhr und Donnerstag 18:30 Uhr) finden als Hybrid-Stunden online und im Studio statt.
Reformer
Der Reformer ist das Herzstück des Personal Trainings. Das effektive Full-Body-Workout gegen unterschiedliche Federwiederstände kräftigt die Core-Muskulatur und verbessert deine Beweglichkeit.
Im Pilates Loft unterrichten wir nach der traditionellen Methode von Joseph Pilates. Das Training findet sowohl auf der Matte als auch an den klassischen Pilatesgeräten Reformer, High- & Wunda Chair, Wall Unit, Spine Corrector und Small Barrel statt.
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf dem sogenannten "Power House", den Bauch- & Rückenmuskeln und der Muskulatur der Beckens.
Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt
auch Rückenschmerzen vor. Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance.
Training
Wall Unit
Solo
Duett
Matte
Spine-
fitter
Online
Preise
"Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied,
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied
und nach 30 Stunden hast du einen völlig neuen Körper."
