Pilates Loft Rosenheim

Pilates Loft ist ein klassisches Pilates-Studio in der Rosenheimer Innenstadt. Wir bieten Dir ein exklusives und funktionales Trainingserlebnis. Es finden klassische Mattenstunden  und Gruppentrainings an der Wall Unit und Spine Corrector statt. Darüber hinaus bieten wir Duett- und Einzelstunden mit Fokus auf individuelle Trainingswünsche. 

❤  Wir freuen uns auf Deinen Besuch!  ❤

+++  News  +++

Einsteigerkurs Wall Unit

Das funktionelle Training gegen Federwiderstände kräftigt Deine Core-Muskulatur und verbessert die Körperstabilität und Haltung. Lerne in einer kleinen Gruppe die die Basisübungen am Gerät und auf der Matte kennen.

4x Donnerstag 18 Uhr ab 2. Februar 2023
Gesamtticket: €72

Videothek

Du hast keine Zeit an den regulären Stunden teilzunehmen, möchtest aber nicht auf dein Pilates-Workout verzichten? Dann ist unsere Videothek genau das Richtige für dich! 
Probier's gleich aus und trainieren wann und wo du willst.

Pilates Rosenheim, Yoga Rosenheim

Pilates-Geräte Training

Die Gruppenstunden an der Wall Unit oder mit dem Spine Corrector/Barrel

 sorgen für ein abwechslungsreiches Training für  mehr Stabilität und eine bessere Haltung.
(Anfängerstunden Mo & Do 19:30 Uhr, Fortgeschritten Mo 18:30 Uhr)

Pilates Pur Rosenheim, Yoga Rosenheim

Online Training

Trainiere sicher und entspannt von zu Hause aus!
Die alle Mattenstunden (Montag 17:30 Uhr und Donnerstag 18:30 Uhr) finden als Hybrid-Stunden online und im Studio statt.

Reformer

Der Reformer ist das Herzstück des Personal Trainings. Das effektive Full-Body-Workout gegen unterschiedliche Federwiederstände kräftigt die Core-Muskulatur und verbessert deine Beweglichkeit. 

Im Pilates Loft unterrichten wir nach der traditionellen Methode von Joseph Pilates. Das Training findet sowohl auf der Matte als auch an den klassischen Pilatesgeräten Reformer, High- & Wunda Chair, Wall Unit, Spine Corrector und Small Barrel statt.


Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf dem sogenannten "Power House", den Bauch- & Rückenmuskeln und der Muskulatur der Beckens.
Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt 
auch Rückenschmerzen vor. Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance.


Training

Wall Unit

Solo

Duett

Pilates Matte, Pilateskurse, Prävention

Matte

Spine-

fitter

Online

Pilatesstudio, Rosenheim, Rückenschule

Preise

"Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied, 
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied 
und nach 30 Stunden hast du einen völlig neuen Körper."     

Joseph Pilates