Pilates Loft Rosenheim
Im Pilates Loft erlebst du authentisches Pilates-Training nach der Originalmethode von Joseph Pilates.
Ob individuelle Solo/Duett-Stunden oder Gruppenkurse an den klassischen Pilatesgeräten – Reformer, Cadillac/Wall Unit, Small Barrel, Wunda Chair, Matte - bei uns findest du das passende Training für deine Bedürfnisse. Zusätzlich bieten wir Rücken-Pilates mit dem Spinefitter an, eine moderne Methode zur Stärkung und Mobilisierung des Rückens.
Unser Trainerteam besteht aus erfahrenen LehrerInnen mit einer umfassenden Studioausbildung von mehr als 500 Stunden oder befindet sich in einer fundierten Ausbildung. So stellen wir sicher, dass du professionell und individuell betreut wirst.
Pilates Loft – Hier stehst du im Mittelpunkt!
❤ Wir freuen uns auf Deinen Besuch! ❤
+++ News +++
Pilates-Gruppe
Die klassischen Gruppenstunden
Reformer, Wall Unit/Small Barrel, Wunda Chair und Matte
sorgen für ein abwechslungsreiches Training.
Anfängerstunden
Wall Unit: Mo 19:30 Uhr, Di 19 Uhr , Mi 17 Uhr & Do 20 Uhr
Reformer: Di 20 Uhr, Do 18 Uhr
Matte: Do 18 Uhr
fortgeschrittene Stunden
Wall Unit/Barrel: Mo 18:30 Uhr , Do 19 Uhr
Reformer: Mi 18 Uhr
Wunda Chair: Di 17 Uhr , Fr 16 Uhr
Matte: Mo 17:30 Uhr
Spinefitter
Mittwoch 19 Uhr
Die einzigartige Form der Spinefitters lockert und massiert die Muskulatur im Rücken und Schulter-Nackenbereich während du gleichzeitig deine Core-Muskulatur stärkst. Das Training sorgt für eine gute Haltung und beugt Rückenschmerzen durch Verspannungen vor.
Du besitzt selbst einen Spinefitter und sucht ein Workout für zu Hause?
Dann schau gleich mal in unserer Videothek vorbei oder melde dich zur Onlinestunde an!
Videothek
Du hast keine Zeit an den regulären Stunden teilzunehmen, möchtest aber nicht auf dein Pilates-Workout verzichten? Du suchst Inspirationen für dein Training mit dem Spinefitter zu Hause? Dann ist unsere Videothek genau das Richtige für dich!
Probier's gleich aus und trainieren wann und wo du willst.
Solo & Duett Training
Tauche ein in ein maßgeschneidertes Pilates-Erlebnis! Egal ob allein oder zu zweit – diese private Trainingseinheit wird exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam arbeiten wir an den klassischen Pilatesgeräten wie dem Reformer, Chair, Cadillac oder den Barrels, um deine Ziele effektiv zu erreichen.
Freu dich auf eine persönliche und individuelle Betreuung, die deinen Körper stärkt, deine Beweglichkeit verbessert und für ein ganzheitliches Wohlbefinden sorgt. Perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene oder alle, die ihre Pilates-Praxis vertiefen möchten.
Termine werden individuell vereinbart werden.
Online Training
Trainiere sicher und entspannt von zu Hause aus!
Die Mattenstunden am Montag 17:30 Uhr und Donnerstag 18:00 Uhr finden als Hybrid-Stunden online und im Studio statt.
PILATES LOFT ROSENHEIM
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf dem sogenannten "Power House", den Bauch- & Rückenmuskeln und der Muskulatur der Beckens.
Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt
auch Rückenschmerzen vor. Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance.
Training
Wall Unit
Solo
Duett
Matte
Spine-
fitter
Online
Preise
"Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied,
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied
und nach 30 Stunden hast du einen völlig neuen Körper."
