Pilates Loft Rosenheim
Im Pilates Loft erlebst du authentisches Pilates-Training nach der Originalmethode von Joseph Pilates. Wir bieten dir ein exklusives, funktionales Training in kleinen Gruppen für eine individuelle Betreuung.
Ob klassische Mattenstunden oder Gruppenkurse an der Wall Unit, den Barrels und dem Reformer – bei uns findest du das passende Training für deine Bedürfnisse. Zusätzlich bieten wir Rücken-Pilates mit dem Spinefitter an, eine moderne Methode zur Stärkung und Mobilisierung des Rückens.
Für noch mehr Individualität bieten wir auch Einzel-, Duett- oder Triostunden an, bei denen wir gezielt auf deine persönlichen Trainingsziele eingehen.
Pilates Loft – Hier stehst du im Mittelpunkt!
❤ Wir freuen uns auf Deinen Besuch! ❤
+++ News +++
Pilates-Geräte Training
Die Gruppenstunden am Reformer, Wall Unit und Small Barrel
sorgen für ein abwechslungsreiches Training für mehr Stabilität und eine bessere Haltung.
Anfängerstunden Wall Unit: Mo 19:30 Uhr, Di 19 Uhr , Mi 17 Uhr & Do 20 Uhr
Anfängerstunde Reformer: Di 20 Uhr, Do 18 Uhr
Fortgeschrittene Stunde Wall Unit/Barrel: Mo 18:30 Uhr , Do 19 Uhr
Fortgeschrittene Stunde Reformer: Mi 18 Uhr
Spinefitter
Mittwoch um 19 Uhr.
Die einzigartige Form der Spinefitters lockert und massiert die Muskulatur im Rücken und Schulter-Nackenbereich während du gleichzeitig deine Core-Muskulatur stärkst. Das Training sorgt für eine gute Haltung und beugt Rückenschmerzen durch Verspannungen vor.
Du besitzt selbst einen Spinefitter und sucht ein Workout für zu Hause?
Dann schau gleich mal in unserer Videothek vorbei oder melde dich zur Onlinestunde an!
Videothek
Du hast keine Zeit an den regulären Stunden teilzunehmen, möchtest aber nicht auf dein Pilates-Workout verzichten? Du suchst Inspirationen für dein Training mit dem Spinefitter zu Hause? Dann ist unsere Videothek genau das Richtige für dich!
Probier's gleich aus und trainieren wann und wo du willst.
Solo & Duett Training
Im Moment gibt es nur noch limitierte Plätze für Solo und Duett Training.
Online Training
Trainiere sicher und entspannt von zu Hause aus!
Die Mattenstunden am Montag 17:30 Uhr und Donnerstag 18:00 Uhr finden als Hybrid-Stunden online und im Studio statt.
Im Pilates Loft unterrichten wir nach der traditionellen Methode von Joseph Pilates. Das Training findet sowohl auf der Matte als auch an den klassischen Pilatesgeräten Reformer, High- & Wunda Chair, Wall Unit, Spine Corrector und Small Barrel statt.
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf dem sogenannten "Power House", den Bauch- & Rückenmuskeln und der Muskulatur der Beckens.
Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt
auch Rückenschmerzen vor. Pilates trainiert die Koordination, Stärke und Balance.
Training
Wall Unit
Solo
Duett
Matte
Spine-
fitter
Online
Preise
"Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied,
nach 20 Stunden siehst du den Unterschied
und nach 30 Stunden hast du einen völlig neuen Körper."
