Quick Workouts
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Magic Circle
Egal, ob du im Home Office mit den Kids bist, lange arbeitest oder immer unterwegs bist - dieses kurze FULL BODY WORKOUT mit dem Magic Circle (Pilates Ring) ist perfekt für zwischendurch.
Viel Spaß mit dem Ring of Fire!
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Strong Core
Das kurze Pilates Workout ist ein tolles Einsteigertraining für eine stabile Körpermitte. Trainiere deine Bauchmuskulatur und fühl dich fit und gesund!
Viel Freude mit den klassischen Pilatesübungen für Anfänger!
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Pilates Towel
Ein superschnelles Pilates Workout für zwischendurch: Das Handtuch kräftigt und dehnt deine Schultergürtelmuskulatur und stärkt deine Körpermitte.
(Level: Mittelstufe - achte auf deinen Körper)
Videothek
Du willst noch mehr? Dann schau doch gleich mal in unsere Videothek!