FAQ

Fragen & Antworten

Termine müssen bei Nichtteilnahme mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Später oder gar nicht abgesagte Stunden werden berechnet. Die Erstattung von Kursgebühren ist nicht möglich.

Das Studio ist nicht barrierefrei. Die Anmeldung und Umkleidekabinen befinden sich im Erdgeschoss, der Trainingsraum ist im 1. Obergeschoss über ein Treppe zu erreichen.

Es stehen 2 Umkleiden (Damen und Herren) mit abschließbaren Spinden zur Verfügung. Wegen der Corona-Pandemie können die Garderoben derzeit nur einzeln betreten werden. 

Derzeit dürfen aufgrund der Corona-Bestimmungen keine Getränke im Studio angeboten werden. Bitte bring dein eigenes Getränk in einer verschließbaren Flasche mit.

Üblicherweise unterrichten wir neben den verbalen Übungsanweisungen mit sogenannten "Hands-on", um dem Körper zusätzliche Trainingsanreize zu geben. Aufgrund der derzeitigen Coronabestimmungen muss dieser taktile Support auf ein Minimum reduziert bzw. vermieden werden.

Bequeme und körpernahe Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder Strassverzierungen ist ideal. Socken (am besten "antirutsch" ) können getragen werden.

In der Herzog-Otto-Straße und den anliegenden Straßen stehen öffentliche Parkplätze zur Verfügung. Das Parkhaus P4 ist in 5 Minuten zu Fuß zu erreichen.

Wenn du bereits Pilateserfahrung hast, kannst du deine Traininsgroutine im Einzel- oder Duetttraining mit entsprechenden Modifikationen fortführen. Ohne Vorkenntnisse ist es besser spezielle Schwangerschaftskurse zu besuchen. Nach  der Geburt und entsprechender Regenerationszeit  (Rückbildung) freuen wir uns dich wieder in unserem Studio begrüßen zu dürfen.

2x pro Woche trainieren ist optimal, 3x noch besser, 1x ist besser als keinmal! Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg.

Nach Ausheilphase bzw. Freigabe vom Arzt, kannst du gezielt im Einzel- oder Duetttraining an deinen Bedürfnissen arbeiten. Die Teilnahme an Gruppenstunden kann nur nach individueller Absprache erfolgen.